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Qué asiento es mejor en un vuelo para una mujer embarazada
Sí, no hay pruebas de que volar provoque un aborto espontáneo (RCOG, 2015). Sin embargo, dado que es el momento más arriesgado para sufrir un aborto espontáneo, ten en cuenta que no habrá ayuda médica disponible en caso de que ocurra. También es posible que sientas náuseas y agotamiento, así que también hay que tenerlo en cuenta.
Buenas noticias si estás pensando en irte de viaje en el segundo trimestre: se considera el momento más seguro para volar (Hezelgrave et al, 2011). Esto se debe principalmente a que el riesgo de complicaciones relacionadas con el embarazo, incluido el aborto, es menor durante el segundo trimestre que en el primero y el tercero (Hezelgrave et al, 2011).
Está bien volar en el tercer trimestre, pero se aconseja hacerlo antes de las 37 semanas, o antes de las 32 semanas en un embarazo gemelar sin complicaciones. Esto se debe a que podrías ponerte de parto en cualquier momento después de esas fechas (RCOG, 2015).
Es posible que te sientas un poco incómoda al volar en determinadas fases del embarazo. Por ejemplo, podrías tener las piernas hinchadas, náuseas por el embarazo, congestión nasal (más común durante el embarazo) o problemas de oído durante los cambios de presión debidos a esta congestión (RCOG, 2015).
Riesgos de volar durante el embarazo
La recomendación del Colegio Americano de Ginecología (ACOG) no limita los viajes en avión durante el embarazo, pero las pruebas del efecto de los viajes en avión sobre los resultados adversos del embarazo son limitadas y discutibles. Los objetivos del estudio fueron examinar la asociación entre los viajes en avión durante el embarazo y el parto prematuro junto con la disminución del peso al nacer.
El estudio evaluó a 628.292 mujeres que dieron a luz a bebés únicos entre el 9/2000 y el 9/2016 y las clasificó en “viajes en avión durante el embarazo” o no, basándose en el seguro de vuelo como proxy. Se utilizaron modelos de regresión lineal múltiple para examinar la relación entre los viajes en avión durante el embarazo y la edad gestacional y el peso al nacer del recién nacido, teniendo en cuenta el nivel socioeconómico, la diabetes, los embarazos de alto riesgo y el tabaquismo.
Se incluyó un total de 41.677 (6,6%) nacimientos de mujeres que viajaron en avión durante el embarazo, y 586.615 (93,4%) nacimientos de mujeres que no lo hicieron. Los viajes en avión durante el embarazo se asociaron con un aumento estadísticamente significativo (p<0,0001) pero insignificante del peso al nacer (9 gr. IC del 95%: 4,8 a 14,5 gr.) y de la edad gestacional (0,36 días. IC del 95%: 0,24-0,48).
¿Puede un vuelo provocar un parto prematuro?
El aumento de la seguridad está haciendo que los viajes en avión sean cada vez más complicados incluso para el viajero de negocios más curtido. A pesar de las amenazas terroristas, viajar en avión sigue siendo un medio extraordinariamente seguro, dados los evidentes peligros que entraña el hecho de volar sobre múltiples motores de avión a 35.000 pies de altura. Pero, ¿es igual de seguro para todos? Un grupo de viajeros potencialmente vulnerable es el de las mujeres embarazadas y la frágil carga que llevan a bordo.
Uno de los riesgos para la salud que los profesionales sanitarios advierten a las viajeras embarazadas es la baja presión de la cabina y la disminución de los niveles de oxígeno durante los vuelos. Muchos profesionales sanitarios aconsejan a sus pacientes que eviten volar a gran altura en aviones no presurizados (especialmente los utilizados para vuelos de cercanías), para minimizar la posibilidad de que se produzca un aborto espontáneo como consecuencia de la falta de oxígeno que llega al feto. De hecho, a menudo se administra oxígeno suplementario a las pasajeras que experimentan complicaciones en su embarazo y aún así tienen que volar.
Sostienen que no hay pruebas convincentes de que la incidencia de abortos espontáneos sea mayor en las viajeras frecuentes y en el personal de vuelo que en la población general. Además, los estudios han demostrado que entre el 15% y el 20% de las mujeres embarazadas abortan espontáneamente un feto en las primeras fases del embarazo, independientemente de su ocupación.
Calambres después de volar embarazada
“Dado que el cuerpo de una mujer embarazada está ocupado en el crecimiento de un pequeño humano, suele ser importante mantenerse especialmente saludable durante este tiempo”, dice el Dr. Johnston. “Asegúrate de llevar toallitas desinfectantes, gel antibacteriano y mascarillas, y lávate las manos con frecuencia”.
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