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¿Puedo poner la insulina en el equipaje facturado?
Independientemente de si se inyecta o no insulina, los viajes en avión entrañan cierto riesgo cuando se tiene diabetes, y un viaje fuera de casa puede implicar una planificación meticulosa. De los 1,2 millones de australianos que viven con diabetes, 456.000 tienen intención de viajar al extranjero este año, según un estudio de Diabetes NSW & ACT. Entonces, ¿cómo reducir los riesgos asociados a los vuelos y aprovechar al máximo las vacaciones cuando se tiene diabetes?
Cuando vuele, asegúrese de llevar la insulina y cualquier suministro de reserva en su equipaje de mano. En octubre de 2016, una mujer murió en un vuelo de Turquía a Rusia después de que su insulina estuviera guardada en su equipaje de carga (a pesar de que se inyectó insulina apenas una hora antes del vuelo). La refrigeración de la insulina aún no está disponible en las aerolíneas, así que considere la posibilidad de comprar una maleta de viaje con refrigeración de insulina personal si la necesita.
La encuesta de Diabetes NSW & ACT reveló que algunas compañías aéreas ofrecen comidas específicamente adaptadas a las necesidades de los diabéticos en los vuelos de larga distancia, pero no en los vuelos nacionales. Si es posible, planifique las comidas con antelación con la compañía aérea. Todas las compañías aéreas proporcionan información nutricional sobre todas las comidas, aperitivos y bebidas a bordo, así que investigue antes de reservar. Para mayor seguridad, lleve una selección de alimentos no perecederos en caso de retraso del vuelo y para ayudar a su cuerpo a adaptarse a las nuevas zonas horarias.
Volar con suministros para la diabetes
No facture la insulina, la medicación para la diabetes ni los consumibles. Guárdelos en su equipaje de mano. Siga estos pasos para ayudar al personal de seguridad del aeropuerto a procesar su equipaje de mano con facilidad:Para guardar su insulina correctamente y mantenerla refrigerada, necesita:Cómo mantener la insulina refrigerada mientras viaja
Paso 1Coloque su insulina en el compartimento interior de su bolsa isotérmica (para llevarla a mano a bordo del avión).Paso 2Guarde el paquete de gel de hielo recongelable en el compartimento de la bolsa. Si no hay un compartimento para guardar los paquetes de gelatina, coloque una toalla de mano encima del paquete de gelatina y las insulinas encima de la toalla.Paso 3Cuando llegue a su destino, las plumas/cartuchos/viales de insulina sin abrir deben guardarse en la nevera.Consulte la página anterior para ver una
¿Puedo llevar el glucómetro en vuelo?
Si eres una persona con diabetes que necesita inyectarse insulina, sabes que viajar puede ser un poco complicado. Tienes que asegurarte de llevar todos tus suministros contigo y tomar las precauciones necesarias para mantener tu insulina a salvo.
Esta entrada del blog tratará sobre cómo viajar con agujas de insulina en un avión. Hablaremos de las precauciones que debes tomar antes, durante y después del vuelo. Así que, tanto si haces un viaje corto como si te embarcas en una aventura a través del país, sigue estos consejos y podrás viajar seguro con tus agujas de insulina.
Viajar es una forma fantástica de ver el mundo y conocer nuevas culturas. Sin embargo, si tienes diabetes, es esencial que hagas una planificación adicional antes de salir. Esto se debe a que tendrás que asegurarte de que tienes todos tus suministros contigo, de que los que necesitan refrigeración se mantienen frescos y de que estás tomando las precauciones necesarias para mantener tu insulina segura en cualquier momento del viaje.
Cuando haga la maleta para su viaje, asegúrese de llevar todos los suministros para la diabetes que necesitará para controlarla. Esto incluye la insulina, las jeringuillas, las agujas, los comprimidos de glucosa, la bomba de insulina, los monitores continuos de glucosa en sangre y cualquier otro material que utilices habitualmente. Lo mejor es que también lleves suministros adicionales en caso de emergencia. Por ejemplo, si vas a volar, es una buena idea llevar uno o dos frascos de insulina adicionales en tu equipaje de mano por si se pierde o se retrasa tu equipaje. Asegúrate de que guardas la insulina de forma segura y de que la mantienes fresca en todo momento.
Carta de viaje para la diabetes
Viajar a nuevos lugares le hace salir de su rutina, y eso es una gran parte de la diversión. Pero los retrasos en las comidas, la ingesta de alimentos desconocidos, ser más activo de lo habitual y estar en zonas horarias diferentes pueden alterar el control de la diabetes. Planifique con antelación para poder contar con más diversión y menos preocupaciones en el camino y cuando llegue a su destino.
La diabetes puede hacer que la vida cotidiana y los viajes sean más difíciles, pero no tiene por qué mantenerle encerrado en casa. Cuanto más planifique, más podrá relajarse y disfrutar de todas las experiencias emocionantes de su viaje.
