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La comida del avión (o la ausencia de comida) puede hacer que un vuelo vaya de mal en peor. Tanto si eres quisquilloso con la comida, como si sigues una dieta estricta, o si odias la idea de pasar hambre, sigue las recomendaciones de nuestros lectores sobre buenos tentempiés en el avión para saber exactamente qué llevar.
Estoy buscando alimentos que se puedan empaquetar, que no requieran refrigeración y que pueda llevar de Estados Unidos a Canadá en el equipaje de mano. No tendré nevera ni microondas en mi habitación y no estoy segura de si tendré agua caliente. La apretada agenda de eventos de la conferencia a la que asisto me impide tener mucho tiempo para buscar comida en las tiendas de comestibles del país y un presupuesto ajustado me ha motivado a ser creativa con las comidas y los aperitivos.
¿Puedo llevar comida en un vuelo internacional?
Para los viajeros que se preocupan por su salud y por su presupuesto, hay aún más motivos para llevar sus propios tentempiés en el avión. Llevar comida de casa le ayuda a evitar opciones poco saludables en el aeropuerto, le permite ahorrar dinero y le da algo que esperar en su vuelo.
Tampoco hace falta ser un maestro de la cocina para mejorar la comida durante el vuelo. Muchos de nuestros aperitivos favoritos para el vuelo son rápidos de preparar y fáciles de empaquetar. Si no está seguro de por dónde empezar, estas ideas de comida para el avión, saludables y fáciles de empaquetar, le mantendrán a usted y a su tripulación saciados.
Los alimentos que compre después de los controles de seguridad del aeropuerto no tienen que seguir la regla 3-1-1. Mientras los compres en el aeropuerto, puedes disfrutar de todo el hummus y el agua de coco que quieras durante el vuelo.
Cuando hablamos de comida no permitida en un avión, en realidad estamos hablando de comida no permitida por la TSA. Como se ha mencionado anteriormente, puedes llevar alimentos sólidos como patatas fritas, galletas, sándwiches y pasta a través de la TSA en tu equipaje de mano, pero cualquier cosa líquida o untable tendrá que seguir la regla 3-1-1. Por lo tanto, un paquete de mantequilla de frutos secos Justin’s de 1,15 onzas está bien, pero un bote de yogur de cuatro onzas será desechado.
Frutas secas
La época dorada de los viajes en avión, cuando la comida a bordo era algo que se esperaba con alegría, ha quedado tan atrás que parece casi ficticia. A no ser que esté en clase business o primera, o en un vuelo internacional largo, probablemente no le servirán una comida. Algunos vuelos ni siquiera ofrecen comida para comprar, y si no lleva algo para comer, tendrá que sustentarse con bolsas de galletas saladas en miniatura y una lata de zumo de tomate. Tampoco esperes que los restaurantes del aeropuerto o los puestos de comida te salven. Como viajero frecuente, he aprendido a meter en la maleta algo adecuado para picar en los vuelos largos, algo que mantenga el hambre bajo control pero que no me llene tanto como para correr el riesgo de marearme si hay turbulencias o sentirme incómodamente hinchado al bajar del avión. Ahora que estamos viajando más a medida que la pandemia parece disminuir, quería cambiar mi forma de picar. Así que recurrí a seis chefs profesionales para saber qué es lo que traen. Sigue estos consejos y no volverás a tener hambre a 35.000 pies de altura.
Aperitivos caseros para el avión
Los artículos exentos de la regla de las 3,4 onzas son: Los alimentos sólidos, como la pasta o los sándwiches, no están sujetos a la norma, por lo que puede llevar a bordo esa hogaza entera de masa madre de San Francisco. Si todavía no está seguro de un alimento concreto, la herramienta “¿Qué puedo llevar?” de la TSA es un buen recurso que puede consultar. Alcohol de más de 140 grados Si viaja con alcohol de más de 140 grados (70 por ciento), no se le permite pasar por la seguridad del aeropuerto en ninguna cantidad. Si no quieres que te tiren ese ron de recuerdo, es mejor que lo factures.
Alimentos congelados Técnicamente, también puede llevar alimentos líquidos en su forma congelada a través de la seguridad del aeropuerto, “siempre que estén congelados y sólidos cuando se presenten para el control”. Vuelos desde fuera de EE.UU. La regla 3-1-1 no es exclusiva de Estados Unidos. Muchos otros países, como el Reino Unido, Canadá y Australia, también prohíben llevar en el equipaje de mano líquidos, pastas y geles (sean o no alimentos) de más de 3,4 onzas. Antes de volar, consulte el sitio web de su aerolínea para obtener más detalles sobre lo que está permitido.
