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¿Se puede llevar un tensiómetro en el equipaje de mano?
Millones de personas con hipertensión viajan por vacaciones o por trabajo. Tanto si se trata de un viajero frecuente como de uno ocasional, es importante seguir ciertas pautas para evitar posibles complicaciones, especialmente en los viajes en avión.
Lo ideal es que se haga un chequeo regular con su médico de cabecera junto con las pruebas vitales antes de reservar unas vacaciones. Hable de todos los problemas de salud y asegúrese de que está en condiciones de viajar. Ponga al día o tome las vacunas que puedan ser necesarias para las enfermedades endémicas del país al que viaja.
Asegúrese de llevar todos sus medicamentos y extras para unos días más en caso de que se produzca alguna prórroga. También es aconsejable dividir los medicamentos entre dos bolsas por si pierdes una o crear una copia de seguridad de repuesto. Lleve también la receta del médico.
Lleve consigo un pequeño tensiómetro digital (la TSA lo permite en su equipaje de mano) para poder comprobar su tensión arterial con regularidad y en caso de enfermedad. Por ejemplo, si tienes diarrea del viajero, la deshidratación puede aparecer rápidamente y hacer que la presión arterial baje. Controlarla puede alertarte para que tomes medidas preventivas.
Límite de presión arterial para volar
Si viaja al extranjero, debe consultar el sitio web de los CDC para saber qué vacunas se exigen en los países que va a visitar. Mantenga su presión arterial bajo control El tercer punto importante después de visitar a su médico es comprobar el funcionamiento de su tensiómetro. Le resultará muy útil durante su viaje para controlar sus niveles de presión arterial. Lleve los medicamentos esenciales en su equipaje de mano Los niveles de oxígeno son siempre bajos cuando despega un avión. Las personas con hipertensión (presión arterial alta) tienden a experimentar síntomas desagradables durante los vuelos. Sin embargo, tener la presión arterial alta no impide a la mayoría de las personas volar, especialmente cuando toman las precauciones adecuadas.
Evite el estrés y las emociones negativas. Escuchar su música favorita, leer libros o hacer meditación y técnicas sencillas de respiración (técnica de respiración con 5 dedos) pueden ayudarle a relajarse. Empaque todos sus medicamentos vitales en su equipaje de mano y llévelos antes del vuelo. De este modo, tendrá acceso inmediato a la medicación de emergencia y no tendrá problemas con el equipaje facturado. Si padece hipertensión arterial de larga duración, su médico puede recomendarle que lleve calcetines de compresión mientras vuela. Le animamos a seguir este consejo.
¿Se pueden llevar chinchetas en un avión?
Uno de cada tres adultos australianos tiene la tensión arterial alta (hipertensión) y muchos más la tienen baja (hipotensión). Si usted es uno de ellos, un tensiómetro doméstico es una herramienta esencial para medir su presión arterial a diario, lo que puede ayudarle a controlar cualquier cambio inesperado en su salud e indicarle si necesita visitar a su médico de cabecera.
Si tiene hipertensión, el control de la tensión arterial en casa puede ayudarle a mantenerla bajo control. La monitorización en casa también puede ayudarle a identificar la hipertensión en primer lugar, y puede valer la pena invertir en un tensiómetro casero si cree que está en riesgo, especialmente si tiene antecedentes familiares de enfermedades cardíacas o si tiene otros factores que contribuyen a ello.
Un tensiómetro doméstico puede permitirle establecer un calendario para que pueda compartir los resultados con su profesional de la salud. También puede ayudarle a perfeccionar los nuevos tratamientos al ver cómo le funcionan y qué impacto tienen en su cuerpo.
Otra buena razón para controlar la tensión arterial en casa es que, a veces, ir al médico para que le controle la tensión puede ser lo suficientemente estresante como para provocar un pico. Esto se denomina “hipertensión de bata blanca”, y puede evitarse controlando la tensión arterial en casa en un entorno cómodo. También existe la posibilidad de que ocurra lo contrario, lo que se conoce como “hipertensión enmascarada”: algunas personas dan lecturas normales en la consulta del médico, pero en realidad tienen la tensión alta en otros momentos, lo que de otro modo no se detectaría.
Tensiómetro de viaje
Si tiene previsto viajar con un tensiómetro, quizá se pregunte si puede llevarlo en su equipaje de mano. La buena noticia es que sí puede, siempre que el tensiómetro sea lo suficientemente pequeño como para caber en su maleta. Este artículo le explicará cómo empacar un tensiómetro para que esté seguro y protegido durante sus viajes.
Si está pensando en viajar con un tensiómetro, es posible que se pregunte si puede llevarlo en su equipaje de mano. La respuesta es sí, puede hacerlo. Sin embargo, hay que tener en cuenta algunas cosas a la hora de meter un monitor en el equipaje de mano.
En segundo lugar, tenga en cuenta las restricciones de tamaño del equipaje de mano. La mayoría de las compañías aéreas permiten a los pasajeros llevar una bolsa de mano y un artículo personal, como un bolso o un ordenador portátil. El tamaño de la bolsa de mano no debe superar las 45 pulgadas lineales (la longitud + la anchura + la altura). Si su monitor es más grande que esto, tendrá que facturarlo.
Por otra parte, Hola Abhishek, puedes llevar el Monitor/CPU en el equipaje facturado. Tenga en cuenta que se permite una pieza de equipaje de mano de hasta 7 kg (incluido el portátil) y una pieza de equipaje facturado de hasta 20 kg por pasajero para los viajes nacionales.
