Llevar bocadillo en avion

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La época dorada de los viajes en avión, cuando la comida a bordo era algo que se esperaba con alegría, ha quedado tan atrás que parece casi ficticia. A no ser que esté en clase business o primera, o en un vuelo internacional largo, probablemente no le servirán una comida. Algunos vuelos ni siquiera ofrecen comida para comprar, y si no lleva algo para comer, tendrá que sustentarse con bolsas de galletas saladas en miniatura y una lata de zumo de tomate. Tampoco esperes que los restaurantes del aeropuerto o los puestos de comida te salven. Como viajero frecuente, he aprendido a meter en la maleta algo adecuado para picar en los vuelos largos, algo que me mantenga a raya, pero que no me llene tanto que corra el riesgo de marearme si hay turbulencias o de sentirme incómodamente hinchado al bajar del avión. Ahora que estamos viajando más a medida que la pandemia parece disminuir, quería cambiar mi forma de picar. Así que recurrí a seis chefs profesionales para saber qué es lo que traen. Sigue estos consejos y no volverás a tener hambre a 35.000 pies de altura.

Aperitivos en el avión

La mayoría de los viajeros frecuentes saben que tienen que racionalizar lo que llevan para poder pasar los controles de seguridad de la Administración de Seguridad del Transporte (TSA) en los aeropuertos de forma rápida y sencilla. Si usted es un viajero frecuente, la regla del 3-1-1 para los líquidos ya debería ser algo obvio para usted. Según las directrices del 3-1-1, los viajeros pueden llevar la mayoría de los líquidos -desde champú hasta geles desinfectantes para las manos- siempre que cumplan los requisitos de la regla 3-1-1. Por lo general, esto significa que puede llevar hasta frascos de 3,4 onzas de champú, solución para lentes de contacto y otros líquidos necesarios (3), siempre y cuando estén contenidos en una bolsa con cierre de un cuarto de galón (1) y los lleve un solo pasajero (1).

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Sin embargo, si tiene algo inusual que ha comprado como regalo para alguien durante su viaje de negocios o quiere llevar un poco de comida en el avión, hay ciertos artículos que están permitidos en los controles de seguridad de la TSA.

Cuando se trata de llevar comida a través de un control de seguridad de la TSA, debe tener en cuenta la regla 3-1-1, y empacar, enviar o dejar atrás cualquier cosa que tenga una alta concentración de líquido, y tener en cuenta que ciertos líquidos y alimentos no están permitidos.

Líquidos 3-1-1

Para los viajeros que se preocupan por su salud y por su presupuesto, hay aún más motivos para llevar sus propios tentempiés en el avión. Llevar comida de casa le ayuda a evitar opciones poco saludables en el aeropuerto, le permite ahorrar dinero y le da algo que esperar en su vuelo.

Tampoco hace falta ser un maestro de la cocina para mejorar la comida durante el vuelo. Muchos de nuestros aperitivos favoritos para el vuelo son rápidos de preparar y fáciles de empaquetar. Si no está seguro de por dónde empezar, estas ideas de comida para el avión, saludables y fáciles de empaquetar, le mantendrán a usted y a su tripulación saciados.

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Los alimentos que compre después de los controles de seguridad del aeropuerto no tienen que seguir la regla 3-1-1. Mientras los compres en el aeropuerto, puedes disfrutar de todo el hummus y el agua de coco que quieras durante el vuelo.

Cuando hablamos de comida no permitida en un avión, en realidad estamos hablando de comida no permitida por la TSA. Como se ha mencionado anteriormente, puedes llevar alimentos sólidos como patatas fritas, galletas, sándwiches y pasta a través de la TSA en tu equipaje de mano, pero cualquier cosa líquida o untable tendrá que seguir la regla 3-1-1. Por lo tanto, un paquete de mantequilla de frutos secos Justin’s de 1,15 onzas está bien, pero un bote de yogur de cuatro onzas será desechado.

Cosas no permitidas en el vuelo

Volar con niños puede ser un reto, pero volar con niños hambrientos es francamente desalentador. Hoy en día, muchas compañías aéreas tienen una oferta de comida a bordo bastante limitada, y gran parte de ella es cara y quizá no sea lo que un niño quisquilloso quiere comer. Esto significa que, si quieres evitar las carísimas cajas de aperitivos de las aerolíneas y los sándwiches empapados, tienes que llevar tus propias comidas y aperitivos cuando viajes con niños.

¿Qué tentempiés gustan a los niños y además viajan bien? Después de cientos de horas de vuelo con mis hijos en distintas edades y etapas, tengo mucha práctica para saber qué aperitivos funcionan y cuáles no. Si necesitas inspiración para empacar bocadillos para tu próximo vuelo, ¡no busques más!

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Antes de entrar en todas las sugerencias específicas para la merienda, vamos a hablar de los desafíos que puede enfrentar con los niños y la merienda en un avión. Si no viajas a menudo, la logística es más compleja de lo que crees.

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