Lista de fobias
La ansiedad por volar, o el miedo a volar, es en realidad un tipo de fobia y forma parte del espectro de los trastornos de ansiedad. Este tipo de ansiedad está relacionado con el miedo a lo que pueda ocurrir, en contraposición al susto que se experimentaría en medio de una emergencia de vuelo real. En otras palabras, las personas que sufren una fobia a volar se sentirán amenazadas incluso cuando estén sentadas en un avión que está en tierra, sin moverse, y con todo funcionando normalmente.El miedo a volar puede ser ansiedad relacionada con y desencadenada por: Los síntomas de la ansiedad a volar pueden incluir:
El Departamento de Transporte ha llegado a la conclusión de que es 29 veces más seguro volar en un avión que conducir o ir en coche, y sin embargo la mayoría de nosotros utilizamos un automóvil todos los días sin pensarlo dos veces. Y, a pesar de que las estadísticas nos dicen que los viajes en avión son una de las formas más seguras de transporte, muchas personas siguen albergando profundos temores y ansiedades ante la idea de subirse a un avión.¿Sabía usted, sin embargo, que el miedo a volar realmente no tiene que ver con los riesgos que implica el acto de volar? En su lugar, esta ansiedad se debe más bien a la pérdida de control de la persona que la padece y a la conciencia de ser vulnerable.Puede leer más sobre los debates del Dr. Rosen sobre el miedo a volar.
Fobia al agua
Cómo superar el miedo a volar : Life Kit Tanto si eres un viajero nervioso, harías casi cualquier cosa para evitar volar o tienes una verdadera fobia a volar, estos consejos de la profesora asociada de psiquiatría Luana Marques, Ph.D. pueden ayudarte a superar el miedo a volar.
Los viajes en avión están regresando. Los aeropuertos se están preparando para recibir más pasajeros este verano que desde que comenzó la pandemia. Pero incluso si está deseando llegar a sus vacaciones en la isla o asistir a la boda de su primo que ha sido reprogramada por tercera vez, la idea de subirse a un avión puede llenarle de temor. Si tiene miedo a volar, está en buena compañía. Alrededor del 40% de los estadounidenses sienten algún tipo de miedo ante la idea de volar, y entre el 2,5% y el 6,5% de las personas en Estados Unidos experimentan realmente una fobia a volar. Si hace casi cualquier cosa para evitar alcanzar la altitud de crucero, estos consejos pueden ayudarle. Háblate del miedo Volar es conocido como la forma más segura de viajar a larga distancia, y morir en un accidente de avión es extremadamente raro. Entonces, ¿por qué nuestro cerebro se aferra a los casos más extraordinarios en los que algo va mal? Se debe al sesgo de confirmación, que nos hace buscar pruebas que apoyen nuestras creencias, dice la Dra. Luana Marques, profesora asociada de psiquiatría de la Facultad de Medicina de Harvard.
Fobia a los aviones
Las benzodiacepinas (por ejemplo, Diazepam/Lorazepam/Temazepam/Alprazolam/Clonazepam) son fármacos que se utilizan desde la década de 1960 para el tratamiento de una amplia gama de enfermedades, como la abstinencia de alcohol, la agitación y la inquietud, la ansiedad, la epilepsia y las convulsiones, los trastornos neurológicos, los espasmos musculares, los trastornos psiquiátricos y los trastornos del sueño.
Al principio, las benzodiacepinas fueron aclamadas como una droga maravillosa. Sin embargo, cada vez estaba más claro que, además de tener efectos a corto plazo sobre la memoria, la coordinación, la concentración y los tiempos de reacción, también eran adictivas si se utilizaban durante mucho tiempo, y su abstinencia provocaba ataques, alucinaciones, agitación y confusión, y además tenían efectos a largo plazo sobre la cognición y el equilibrio. Por desgracia, las benzodiacepinas también se han convertido en una droga de abuso muy utilizada desde que salieron al mercado. Por estos motivos, el uso de las benzodiacepinas está mucho más controlado en todo el mundo desde los años 80-90, especialmente en el Reino Unido. En el Reino Unido, el diazepam es una droga controlada de clase C/esquema IV.
Fobia a las aves
El miedo a volar afecta a 1 de cada 4 personas y puede ser tan agudo que muchas personas tienen que ser fuertemente medicadas sólo para subir a un vuelo, e incluso en su destino están tan preocupados por su vuelo de regreso que no pueden disfrutar de sus vacaciones en absoluto.
Imagínese poder llevar al Capitán con usted en cada vuelo, pues ahora puede hacerlo con el Compañero de Viaje Comentario del Capitán. Estas pistas MP3 descargables pueden añadirse a cualquier teléfono o tableta, para que pueda estar tranquilo durante todo el vuelo. El capitán le explicará cada paso clave del viaje, incluidas las turbulencias, y lo único que tiene que hacer es reproducir el programa a medida que avanza el viaje. Se acabaron las preocupaciones y los pensamientos de ansiedad, ya que el capitán le acompañará en todo momento.
Si sufres de ataques de pánico, esto puede afectar seriamente tu vida, pero los ataques de pánico son creados por tu miedo al miedo de tener uno. Lawrence ha desarrollado una técnica única llamada PROP, que significa Eliminación Permanente del Pánico. Una vez que aprendas la técnica PROP no volverás a tener un ataque de pánico. Lawrence ha ayudado con éxito a miles de personas con su técnica y le ayudará a eliminar permanentemente los ataques de pánico de su vida.
